|
Модераторы: Vetalbon.Svetlichniy, Ирина тест
Сообщений: 4
• Страница 1 из 1
Проблемы со сном
Хомка » Пт июл 12, 2019 3:31 pm
Здравствуйте. Если честно, то меня волнует очень важный вопрос, куда именно стоит заглянуть, чтобы ознакомиться с полезными советами о том, как быстро засыпать по ночам? Буду вам признательна за любые рекомендации, потому что для меня очень важна эта тема.
- Хомка
- Гуру
- Сообщения: 61
- Зарегистрирован: Пт янв 27, 2017 9:44 am
- Пол:
Re: Проблемы со сном
IrinaVok » Пт июл 12, 2019 7:06 pm
Занимайтесь медитацией и йогой перед сном, очень успокаивает, помогает расслабиться и привести мысли в порядок, тем самым располагает к быстрому засыпанию.
Также можно слушать классическую музыку перед сном.
Также можно слушать классическую музыку перед сном.
- IrinaVok
- Новичок
- Сообщения: 8
- Зарегистрирован: Вт июн 25, 2019 10:14 am
- Пол:
Re: Проблемы со сном
limareva_don96 » Вт июл 23, 2019 1:29 pm
Попробуйте теплое молоко на ночь)
- limareva_don96
- Сообщения: 4
- Зарегистрирован: Вт июл 23, 2019 1:10 pm
- Пол:
Re: Проблемы со сном
Aerialforever » Ср окт 16, 2019 3:52 pm
Сильно работать смного уставать спиш без задних ног
- Aerialforever
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: Ср окт 16, 2019 3:48 pm
- Пол:
Сообщений: 4
• Страница 1 из 1
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0
|
Copyright (c) 2007 -
rateshops.ru
|