Обсуждения вопросов защиты прав потребителей

[Хомка]

Сбросила 4 кг за неделю, пила бульоны, приготовленные на пакетах приправ, и на пакетах киселя, пакетик на чашку. Более ничего. Суп только одна вода с приправами, две глубоких тарелки, кисель в стеклянном кувшине на литр с половиной, пила и тот и то, и 4 кило скинула за 7 дней, а выходить из нее подскажете как?

[Апельсинка]

Сбросила 4 кг за неделю, пила бульоны, приготовленные на пакетах приправ, и на пакетах киселя, пакетик на чашку. Более ничего. Суп только одна вода с приправами, две глубоких тарелки, кисель в стеклянном кувшине на литр с половиной, пила и тот и то, и 4 кило скинула за 7 дней, а выходить из нее подскажете как?

Кушайте легкое и мягкое, кашицы, пюре потолките, мясо легче усвоится фаршем после диеты на воде одной. Соки, кисломолочное недели через две можно, кислое не спешите пить. С курсом диетологика я перешла на мягкое, через блендер, мясорубку, кофемолку, у меня паштеты, пюре, детское питание тоже прикупить могу на работу), смузи, ем без подсчетов, считаю свой вес, а уходит у меня почти кило за неделю с моего перебора в 11 кг.

[annaaa.k.st]

А других способов похудеть нет?

[15466463]

с диетами нужно быть аккуратным

[Vorchunia]

Надо было подумать о том, как выходить перед тем, как начинать диету! Или вам 15 лет?

[Oksana_malina]

Правильное питание и спорт,тогда будет результат

[Alina.Nikolaevna]

кажеться мне тоже скоро нужна будет диета)))

[Georgiy]

Сидеть на таких диетах, это себя обманывать, все равно начнете есть потом все что угодно....
Просто занимайтесь спортом, или бегайте по утрам, это на пользу пойдет!

[Smitwes]

Да, интересные советы!